脱・糖質制限ダイエット指導
【動けるカラダ研究所】代表の高橋です！
本日、整体屋さんに行ってきました。
キックボクシングジムに行った帰りに“カラダのメンテナンス”へ。
元々の古傷である“左ひざ”を診てもらいにです。
痛み改善のために整体へ
しかし、その場は改善しますが2.3日したら戻ってしまう・・・
あなたは、そんな経験はありませんでしょうか？
本気で改善するためには、
固くなった筋肉は伸ばす
弱くなった筋肉は鍛える
簡単に言えば、この２つが大切です。
さらに運動は“脳機能”の活性化に有効で、
脳機能を活性化すると、カラダの緊張は緩みます。
根本治療にはやっぱり
運動と施術の融合
が必要だと感じますね！
当施設は“治療院”ではありませんが、
パーソナライズされた様々な運動(トレーニング)
と施術を融合したサービスを提供しています。
ご興味ある方はお待ちしております！！
