脱・糖質制限ダイエット指導
【動けるカラダ研究所】代表の高橋です！
ワタクシ、現在
キックボクシング
が強くなりたくて、カラダをつくり上げておりました。
キックボクシングと言えば、
パンチ＆キック
が攻撃の要となります。
パンチの方にフォーカスしてこんなもの購入いたしました。
【パンチ力測定マシン】です！
パンチ力って、腕の力だけでなく
全身の筋肉の連動
によって、大きな力が生まれるものと考えます。
それはどのスポーツにも言えることで、この計測器は
カラダの連動性
を感じていただくツールとして、お客様に
気づき
を与えるものとして、使用させていただいておりました～
最初は自分のためだけに購入したのは言うまでもありませんが（笑）
マシンピラティスのあとは、パンチ力が上がっている可能性が大きいですよね？
こんなトレーニングもしておりました。
楽しみながらですね！！！