脱・糖質制限ダイエット指導
【動けるカラダ研究所】代表の高橋です！
私が所属しているトレーナーのチームの勉強動画をみていました。
本日のテーマは“セルライト”
セルライト除去には“やり方”が存在します。
体脂肪が多い人は、それを減らすだけでも効果があるんで
まずは痩せましょう！
が原則ではありますが（笑）
セルライト除去の方法を知りたい方は、ご来店時にでも聞いてくださいませ。
で、その勉強会の中で出てきた
脂肪を燃やす脂肪である
ベージュ脂肪細胞
(ちなみにブヨブヨ脂肪は白色脂肪細胞、子どもに多いのが褐色脂肪細胞)
ベージュ脂肪細胞とは、
脂肪を消費し、熱を産生する働きを持つ脂肪細胞。
長期に渡る寒冷刺激(10～15℃)で、皮下の白色脂肪組織内に誘導されてくる
とあります。
ダイエット効果がある脂肪細胞と言えますね～
ご参考までに！！！
