脱・糖質制限ダイエット指導
【動けるカラダ研究所】代表の高橋です！
股関節が痛い！
というお客様がご来店いたしました。
関節へのアプローチ方法として
・ぶら下がる動作における離開
・関節軸に対する圧迫
・関節をずらす動きの滑り
の3つがあります。
股関節のアプローチですので“圧迫”と“滑り”の運動を実施いたしました～
その結果、
痛みがだいぶ改善されたようです！！
痛み改善は整体のような施術だけでなく、運動を組み合わせることで効果は格段に上がります。
当施設では、施術と運動を組み合わせて“痛み”の改善をいたします。
