脱・糖質制限ダイエット指導
【動けるカラダ研究所】代表の高橋です！
これまで糖質制限ダイエットの弊害を主に伝えて参りました。
当施設は、トレーニング指導も提供しております。
目指しているのは、
お客様お一人お一人の合わせた“オーダーメイド”のトレーニングメニュー。
誰一人、同じメニューの方はいらっしゃいません。
ですので豊富なメニューもご用意しております。
・身体のメンテナンス(施術)
・バーベルトレーニング・ダンベルトレーニング
・マシンピラティス
・加圧筋力トレーニング
・美脚・美尻などのボディメイク
・身体の機能向上コーディネーショントレーニング
・キックボクシングを用いた有酸素運動
・ウォーキングマシンによる“歩き方”レッスン
・エアロバイク(テレビ付き)
‥など
飽きの来ないトレーニングメニューをご用意させていただいておりました。
ご興味ある方、お待ちしております！！
